Consells d’higiene durant la quarantena #yomequedoencasa

Des de Clínica Dental Miravé ens volem sumar com a plataforma d’informació per compartir amb tots els pacients aquelles recomanacions que ens permetran millorar les nostres rutines d’higiene a casa durant el període de confinament. Així, és important que tots seguim una sèrie de consells que les Autoritats Sanitàries de tot el món recomanen no oblidar en cap cas: ·Quan tornem de realitzar la compra d’aliments, és important rentar-nos les mans amb sabó o, si no, desinfectant. La neteja de les nostres mans, així com evitar el contacte amb les mans, els ulls i les mucoses en tot moment, són claus per a la prevenció del contagi. ·Rentar la nostra roba quan tornem del carrer. Les sortides per comprar menjar i productes farmacèutics comporta l’exposició de la nostra roba. Hem de rentar-la i, si pot ser, deixar-la assecar al sol. ·La neteja de la llar cal fer-la amb lleixiu i productes desinfectants que ens ajudin a mantenir els espais nets i lliures de virus. Aquesta neteja pot ser repetida i es recomana que es faci diverses vegades a la setmana com a prevenció. ·Netejar els aliments i llençar els envasos de cartró, paper i plàstic que puguin retenir el virus. Quan rebem o adquirim aliments, tant en línia com en comerços propers, és important desinfectar els productes en la mesura del possible. ·Airear la casa és bàsic perquè l’aire es renovi. Al matí, migdia, tarda o nit, qualsevol moment és bo si el propòsit és millorar la qualitat de l’aire de casa nostra. ·El sol i la vitamina D són els nostres millors aliats aquestes setmanes. Si disposem de balcó o finestres grans, prendre el sol 20 minuts al dia ens pot ajudar a millorar les nostres defenses. Amb el compliment d’aquestes indicacions, tots podem millorar les nostres condicions i el manteniment correcte de la nostra salut i la nostra llar aquests dies. Perquè #yomequedoencasa