Guia pràctica per a pacients per resoldre problemes bucals durant l’Estat d’Alarma

Com molts de vosaltres ja sabeu, a causa de l’Estat d’Alarma i davant del primordial objectiu de frenar l’expansió del Covid-19, en aquest moment només es poden fer visites odontològiques d’urgència. Per aquest motiu, considerem important compartir algunes indicacions perquè els pacients puguin fer front a situacions bucals des de casa. Què puc fer si… ·Em fa mal una dent o un queixal: – Prendre un analgèsic habitual. – Evitar el contacte a la zona dolorosa. Menjar coses toves, temperades (ni molt fredes ni molt calentes) i poc condimentades. Menjar poc per aquest costat. – No estirar-se del tot al sofà o al llit, mantenir el cap en una posició més elevada que la resta del cos. Utilitzar 2 o 3 coixins per dormir. -Si et fa mal una dent o una mola i no pots controlar el dolor amb les mesures de l’apartat anterior: ÉS UNA URGÈNCIA. Contacta amb el dentista. ·M’ha sortit un flegmó (bult) a la geniva… ÉS UNA URGÈNCIA. Contacta amb el dentista. ·Se m’ha inflat la cara o una part de la cara. ÉS UNA URGÈNCIA. Contacta amb el dentista. ·Em sagna una ferida de la boca: – Prem la zona de la ferida amb una gasa durant 30 minuts. És important que mantinguis atapeïda la gasa sense moure-la durant els 30 minuts seguits, inomoure-la ni retirar-la per comprovar si la ferida ha deixat de sagnar. – Al cap de 30 minuts pots canviar la gasa per una de nova i tornar a prémer 30 minuts més. – En unes 2 hores el sagnat hauria d’haver aturat. ·Em sagna una ferida de la boca i el sagnat no envers les mesures de l’apartat anterior: ÉS UNA URGÈNCIA. Contacti amb el dentista. ·He tingut un traumatisme/cop molt fort a la boca i se m’ha trencat una dent, o la dent ha sortit de susitio: ÉS UNA URGÈNCIA. Contacti amb el dentista. (Fins que pugui contactar amb el dentista, guardi la dent o tros trencat en saliva o llet. Intenteu tocar-lo el mínim possible) ·Em sagnen les genives quan em raspallo les dents o quan com alguna cosa dura: – Raspalla’t el damunt suaument 2 o 3 cops al dia. Els filaments del raspall han d’arribar a tocar el damunt, encara que sang. Perquè el damunt deixi de sagnar ha d’estar molt neta, i això ho aconseguim amb el raspallat. – Assegureu-vos que el raspallat arriba a totes les parts de la boca: a dalt, a baix, per dins i per fora de les arcades dentàries. – Pots xopar el raspall o fer esbandidas amb un col·lutori de Clorhexidina 0,12-0,20%, 2 vegades al dia, durant 30 segons, no més de 15 dies seguits. ·Tinc malaltia de les genives i se’m mou una dent: – És motiu important de visita quan acabi el confinament, però no en aquest moment. NO ÉS UNA URGÈNCIA. – Evita el contacte a la zona molesta i mantingues una bona higiene oral diària. – Si us sagna la geniva, seguiu les indicacions de l’apartat anterior. – Quan hagueu passat la situació d’alarma, acudiu al dentista. · Tinc un tros de dent o queixal trencat amb un marge tallant que em molesta la llengua o la mucosa: – Intenta col·locar a la zona tallant una mica de cera dental (la pots adquirir a farmàcies, la utilitzen pacients amb ortodòncia) per evitar el contacte amb la llengua o la mucosa, o llimi la zona tallant amb una llima dungles. – Si no ho podeu solucionar d’aquesta manera, contacteu amb el dentista. ·La pròtesi que porto se’m mou o desplaça i no puc menjar bé: – És motiu important de visita quan acabi el confinament, però no en aquest moment. NO ÉS UNA URGÈNCIA. – Si cal, retira la pròtesi algunes estones. – Quan hagi passat la situació d’alarma, el dentista us ho resoldrà. ·La pròtesi que porto m’ha provocat una nafra a la boca: – És motiu important de visita quan acabi el confinament, però no en aquest moment. NO ÉS UNA URGÈNCIA. – Retira la pròtesi durant aquests dies fins que la nafra hagi curat del tot. – Quan hagueu passat la situació d’alarma, contacteu amb el dentista. · Tinc una nafra a la boca: – Neteja la zona de la nafra amb algun col·lutori sense alcohol, millor si és a base de Clorhexidina. – Evita el contacte a la zona de la nafra. Menja coses toves, temperades (ni molt fredes ni molt calentes) i poc condimentades. – Les nafres a la boca poden trigar 10-15 dies a curar. ·Si porto ortodòncia i m’ha caigut un braquet: – NO ÉS UNA URGÈNCIA. – Si et frega un braquet o un filferro, col·loca una mica de cera dental (la pots adquirir a farmàcies, la utilitzen pacients amb ortodòncia) a la zona molesta per evitar el contacte. – Quan hagi passat la situació d’alarma, l’ortodoncista t’ho resoldrà? ·Em dol la boca, sobretot quan obro i tanco, però no un dent queixal concret: – És possible que sigui un dolor muscular. Els dolors musculars poden augmentar en situacions de preocupació com la que estem vivint. – Aplica calor local a la zona dolorosa, a intervals de 10 minuts, diverses vegades al dia. Podeu utilitzar coixins de llavors escalfats al microones, una bossa d’aigua calenta o una tovallola humida. – Evita menjar coses dures, mastegar xiclet, mossegar-te les ungles o altres objectes. – Intenta no estrènyer les dents. Per evitar-ho, pots fer moviments d’obrir i tancar la boca amb la punta de la llengua tocant els incisius superiors (les dents de davant i de dalt). ·Al meu fill/a li està sortint una dent definitiva i la de llet encara no li ha caigut: – NO ÉS UNA URGÈNCIA. – Amb les mans ben netes, o amb una gasa, es pot moure la dent una estona cada dia per anar-lo afluixant. Si no molesta, menjar alguna cosa dura com una poma també pot ajudar. Però no hi ha pressa: tard o d’hora caurà. – Quan hagueu passat la situació d’alarma, visiteu el dentista. Font: COEC