Quins aliments hem d’evitar quan portem ortodòncia

Quan ens col·loquem ortodòncia, moltes vegades oblidem que la cura que hem de tenir de les nostres dents i genives durant aquest període de tractament. Avui volem compartir amb vosaltres una llista d’aliments que recomanem evitar i us expliquem el perquè: Carns fibroses: són totes aquelles carns que tendeixen a quedar-se entre les dents, com ara la vedella. No és aconsellable ingerir-les durant el tractament, encara que no neguem la seva ingesta, tot al contrari, podem continuar menjant-les en altres formats com hamburgueses i mandonguilles. En canvi, si aconsellem menjar carns més toves com el pollastre, amb una textura molt més suau. Aliments enganxosos: gominoles, xiclets…aquest tipus d’aliments s’adhereixen a la dent i als aparells i en dificulten la neteja. Tampoc no són recomanables pel seu alt contingut en sucres. Aliments cruixents: la fruita seca, les crispetes de blat de moro, les llavors, les galetes o el pa torrat són productes que, tot i tractant-se d’aliments beneficiosos per a la nostra salut, tendeixen a introduir-se en dents i genives el que dificulta la higiene bucal posterior. Aliments àcids: l’aparició de nafres o ferides durant el tractament, combinades amb l’acidesa de productes com el vinagre o les fruites cítriques pot provocar més incomoditat al pacient. Productes picants: En la mateixa línia, els menjars picants tampoc no són aconsellables, ja que poden ser contraproduents i dolorosos en zones irritades. Aliments durs/sencers: En aquest cas, no ens referim tant al tipus d’aliment com a la forma de consumir-lo. Per exemple, a l’hora de menjar una fruita dura, com la poma o el préssec, és molt important no mossegar-la directament per evitar que els aparells d’ortodòncia es puguin quedar atrapats. Visita’ns i resol els teus dubtes Sabem com és d’important facilitar el procés als nostres pacients. Per això, per demanar la teva cita a Clínica Dental Miravé, ho pots fer a través del nostre formulari online i nosaltres ens posarem en contacte amb tu el més aviat possible. En cas de voler una segona opinió amb els nostres professionals mèdics, també podeu contactar amb nosaltres i us donarem totes les pautes per decidir quina és la millor decisió en el vostre cas en particular.