Consejos de higiene durante la cuarentena #yomequedoencasa

Desde Clínica Dental Miravé queremos sumarnoscomo plataforma de información para compartir con todos los pacientes aquellas recomendaciones que nos permitirán mejorar nuestras rutinas de higiene en casa durante el período de confinamiento. Así, es importante que todos sigamos una serie de consejos que las Autoridades Sanitarias de todo el mundo recomiendan no olvidar en ningún caso: ·Cuando volvamos derealizar la compra de alimentos, es importante lavarnos las manos con jabón o, en su defecto, desinfectante. La limpieza de nuestras manos, así como evitar el contacto con manos, ojos y mucosas en todo momento, son claves para la prevención del contagio. ·Lavar nuestra ropa cuando volvamos dela calle. Las salidas para la compra de comida y productos farmacéuticos conlleva la exposición de nuestra ropa. Debemos lavarla y, a poder ser, dejarla secar al sol.  ·La limpieza del hogar hay que realizarla con lejía y productos desinfectantes que nos ayuden a mantener los espacios limpios y libres de virus. Esta limpieza puede ser repetida y se recomienda que se realice varias veces a la semana como prevención. ·Limpiar los alimentos y tirar los envases de cartón, papel y plástico que puedan retener el virus. Cuando recibamos o adquiramos alimentos, tanto online como en comercios cercanos, es importante desinfectar los productos en la medida de lo posible. ·Airear la casa es básico para que el aire se renueve. Por la mañana, mediodía, tarde o noche, cualquier momento es bueno si el propósito es mejorar la calidad del aire de nuestro hogar. ·El sol y la vitamina D son nuestros mejores aliados estas semanas. Si disponemos de balcón o ventanas grandes, tomar el sol 20 minutos al día nos puede ayudar a mejorar nuestras defensas. Con el cumplimiento de estas indicaciones, todos podemos mejorar nuestras condiciones y el correcto mantenimiento de nuestra salud y nuestro hogar estos días. Porque #yomequedoencasa